気功を利用したセルフメディケーション・美容と若さを保つ健康体操は、山内式気功体操。
〈これからの日本人に必要なセルフメディケーション〉
日本人にあう健康法を模索して、30年が経ちました。最近、少しずつですがセルフメディケーションという言葉が生活の中で言われるようになってきましたが、セルフメディケーションを一言でいうと、『人に頼らず自分の体は自分で守り治療する』ということになります。  ちょっとしたことですぐ病院へではなく、先ずは健康に対する正しい知識と簡単な手当や予防法を学んだうえで病院や薬を上手に活用し、軽度の病気や体調不良は自分で治療してしまおう!というものです。  ようやく、日本もこの様なセルフメディケーション(予防・自己治療)の時代に入ってきたと言えましょう。 ご存知のように日本の三大死亡原因はガン・心臓病・脳卒中ですが、これらはすべて日々の生活習慣の積み重ねによってあらわれた結果なのです。つまり食べ過ぎや運動不足による肥満、それに大きな精神的ストレスが加わり生活習慣病が引き起こされてきます。  私たちは早い時期からセルフメディケーションを心がけ、病気にならないよう予防する『術(すべ)』を身につけ、自分の体は自分で防衛していかなければなりません。  そのセルフメディケーションの1つに楽々と若さを保つことができる日本のオリジナル気功「山内式気功体操」があります。自分の体は自分で守りたい!と思われる方はどうぞご覧になって下さい。そして最寄の教室で是非体験して下さいませ。
1948年 滋賀県栗東市生まれ 京都府長岡京市在住
1977年 虚弱体質を改善しようといろいろな健康法を学ぶうちに中国の伝統的な健康法の”太極拳”と出会い、
その準備運動にと、硬い体をほぐすのちの「山内式気功体操」の「健康体操」をつくる。
1979年 落下事故で頸椎を痛め、その自己治療に「山内式温湿布」考案(2000年8月18日特許取得3099122号)
1980年 健康体操(のちに気功体操)と太極拳を中心とする「中国伝統体育研究会」を設立。
“ラジオ体操のように気楽に気功をやりましょう”という意味を持つ「気功体操」という名称を考案し「山内式気功体操」を開発する。さらに健康法を深めるために三十数回に及ぶ訪中を重ねながら全身ほぐしの若返り体操の「山内式気功体操」を『日本の気功』として深める。なお、山内直美は単身訪中し中国上海市武術院ならびに上海市気功研究所で「気功」を学んだ日本女性の第1号でもあります。
1988年 滋賀県甲南町より「健康づくり推進」に貢献したことで感謝状を授与される。
1989年 京大付属病院精神科デイケア診療部講師となり現在に至る。
1995年 阪神・淡路大震災被災者を対象に神戸市六甲道にてボランティア活動「寿・茶ろん」開始、現在に至る。
1999年 「日本気功体操協会・山内式気功体操」設立
2003年 関西大学文学部保健体育「スポーツ研究フィールドワーク」非常勤講師となり現在に至る。
現在中高年や虚弱な方々を対象に、公民館、体育館、保健所、保健センター、老人福祉センター、大学病院デイ・ケアなど滋賀、京都、大阪等の各府県の主に公的機関で指導にあたり、高い評価を得ています。
★THP労働省認定心理相談員
★中国上海国際気功研討会国際組織委員
第一届中外気功研討会
 
 
第二届中外気功研討会
 
第三届中外気功研討会
第四届中外気功研討会

1982年8•15~
上海、杭州
1983年3•24~
上海、杭州
8•14~
上海、杭州
1984年4•28~
上海、杭州
1985年7•22~
上海
1987年4•26~
第1回上海中外気功研討会
9•18~
第1回訪中団(上海、北京)
9•29~
上海
1987年4•16~
上海
9•26~
第2回訪中団(上海、北京)
1988年9•16~
第2回上海中外気功研討会
10•12~
第3回訪中団(上海)
1990年3•21~
上海
9•16~
第3回上海中外気功研討会
1991年9•6~
上海
1992年9•16~
第4回訪中団(上海) 、第4回上海中外気功研討会
10•5~
第5回訪中団(上海、北京)
1993年8•30~
北京
10•12~
第6回訪中団(北京)
12•31~
上海
1994年12•9~
上海
12•23~
上海
1995年10•9~
第7回訪中団(上海、杭州)
1996年4•24~
北京
9•19~
第6回上海中外気功研討会
  第8回訪中団(上海)
1997年2•27~
上海
9•13~
上海
10•4~
第9回訪中団(上海、西安、桂林)
1998年8•29~
第7回上海中外気功研討会
10•15~
北京
2000年12•25~
上海
2001年9•14~
第8回中国上海国際医学気功研討会
     
 
     
1991年11月 創立10周年
大津プリンスホテル [約600名]
2001年11月 創立20周年
ホテルグランヴィア京都 [約600名]
 

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